10 kwietnia 2026 r uczniowie I Liceum Ogólnokształcącego oraz Branżowej Szkoły I Stopnia w Zespole Szkół Zawodowych im. J. Ruszkowskiego w Pułtusku mieli możliwość uczestniczyć w spotkaniach z dietetykiem – panią Arletą Prus-Konieckowicz. Wydarzenie zostało zorganizowane w ramach działań profilaktycznych i prozdrowotnych szkoły.
Podczas zajęć uczniowie zdobyli wiedzę na temat zasad zdrowego i racjonalnego odżywiania, znaczenia regularnych posiłków oraz wpływu diety na samopoczucie, koncentrację i zdrowie. Szczególną uwagę poświęcono zagadnieniu napojów energetycznych, ich składowi oraz konsekwencjom nadmiernego spożywania, zwłaszcza wśród młodzieży.
Pani dietetyk w przystępny i interesujący sposób przedstawiła zagrożenia wynikające z częstego sięgania po tego typu produkty, wskazując ich wpływ na układ nerwowy, sercowo-naczyniowy oraz jakość snu. Uczniowie mieli również okazję zadawać pytania oraz dzielić się własnymi doświadczeniami.
Spotkania cieszyły się dużym zainteresowaniem i były cennym źródłem wiedzy, która może pomóc młodzieży w podejmowaniu świadomych i zdrowych wyborów żywieniowych na co dzień.
Inicjatorami spotkań byli p. Szymon Śladowski i p. Angelika Chrzanowska.
